【内容】 穀菜食の基礎知識 四季・体質に合わせた穀菜食メニュー 玄米の食べ方いろいろ みそ汁・吸い物・スープ 手作りのふりかけ・常備薬 旬の野菜で作るおかず 四季折々のめん料理 ほんのり甘いお菓子とパン いざというときすぐ役立つ手当法 一慧の穀菜食BOOK 手当法 型番 GAIA102501 定価 2,000円(税込2,200円) 販売価格 2,000円(税込2,200円) 在庫数 予約またはお取り寄せになります SOLD OUT mail_outline この商品についてお問い合わせ ツイート error_outline 特定商取引法に基づく表記 (返品など) share この商品を友達に教える undo 買い物を続ける